武庫川スポーツクラブ　のホームページにようこそ！【写真は2024年7月28日開催「武庫川夕焼けリレーマラソン」に参加の皆さん】

武庫川スポーツクラブの『夏合宿』

2018年夏合宿in神崎いこいの村

恒例の武庫川SC『夏合宿』、2018年は兵庫県神崎郡神河町にある神崎いこいの村『グリーンエコー笠形』を拠点に行います。
マラソンシーズンに向けた合宿ですが、この夏場に走力を落とさずアップしておきたいランナーから、タイムはさておき大自然のなかで気持ちの良い汗をかきたいジョガーまで、走力に関係なく誰でも気軽に参加できる合宿です。

泊まりは、1棟8人定員の「ホワイトコテージ」で、夕食は屋根付きドーム内で、皆でバーベキュー（BBQ）の予定です。
クラブ員外の方のご参加も大歓迎です。みんなでたくさん走って、食べて飲んで喋って、楽しみましょう！

• 2016年夏合宿in夜久野高原 案内

  • 武庫川スポーツクラブ
    代表　村山厚也

    

    今年は、例年行っていた兵庫県神鍋高原から夜久野高原に場所を移して、マラソンシーズンに向けた夏合宿を開催いたします。
    「運が良ければ雲海が見れるかも？」といわれる宝山公園での山道クロカンに挑戦しませんか？　練習はもちろんのこと、練習後の温泉、そして夜久野高原野菜の料理も楽しみましょう。
    また、初日の昼食は、2015.5.30放映のTＶ番組『人生の楽園』にも登場した、こだわりの材料で作られた美味し～い“おにぎりランチ”（おにぎりと野菜のレストラン「千華」 丹波市山南町）を、2日目の昼食はこれも2008.11.15放映の同番組で紹介された手打ち十割そばと鯖寿司セット（「大名草庵」（オナザアン） 丹波市青垣町）をいただく予定です。お楽しみに！

    走力なんて全く関係ありませんので、多くの方のご参加をお待ちしています。
    クラブ員外の方のご参加も大歓迎です。
    さあ、みんなでたくさん走って、食べて飲んで歌って楽しみましょう！
    
    

    日　程	2016年 ７月１６日（土）～７月１７日（日） 　一泊二日
    場　所	福知山市　夜久野高原
    定　員	２０名程度
    参加費	１５,０００円程度（以下、内訳） ●武庫川⇔夜久野高原の交通費（交通手段は幹事で調整） ●宿泊費●1日目：昼食（おにぎりと野菜のレストラン『千華』 のおにぎりランチ） ●1日目：『夜久野荘』にて入浴後、夕食 ●2日目：朝食、（練習後）入浴、昼食（蕎麦処『大名草庵』 の手打ち十割そばと鯖寿司セット） ●飲物代など
    練習内容	１日目＝宝山公園での山道クロカン走 ２日目＝朝練：ＪＯＧ or ＷＡＬＫ　午前：ＪＯＧ＋申告タイムミニ駅伝を予定
    宿泊場所	夜久野高原温泉『夜久野荘』 　福知山市夜久野町平野2150（☎0773-38-0001）
    申込み	武庫川ＳＣ　村山厚也 電話：090‐8793‐5070　　eﾒｰﾙ：spartathlon-dream@docomo.ne.jp
    申込み 締切日	2017年７月２日（土） ※７月６日よりキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

    ※詳細は参加者に別途お知らせ致します。

    　

    《地図の縮尺を変更したり、マウスを使って動かしたりできます》
    

    • 夜久野高原 - 宿泊場所：夜久野高原温泉「夜久野荘」
      • おにぎりと野菜のレストラン「千華」 - 1日目昼食：おにぎりランチ
      • 蕎麦処「大名草庵」（オナザアン） - ２日目昼食：手打ち十割そばと鯖寿司セット

2016年夜久野高原合宿「１日目」写真集
2016年夜久野高原合宿「２日目」写真集

★2015年神鍋高原夏合宿の写真集をクラブ公式Facebookに掲載しています
★2014年合宿の写真集はここ

• 2013年神鍋高原夏合宿 （写真集）

  • 【2013年の夏合宿の風景】

    　

    　

    　

    　

    　

    

    
    

    真夏の暑さと熱心な練習で、またまた天国への階段を途中まで登った須田さん。
    男性が声をかけても反応が無かったのに、「須田さんOKよ！もう戻って来て！」と女性たちが呼びかけると、むくりと意識を取り戻しました。

★2011年の合宿レポート（兵庫県神鍋高原）
★2010年の合宿レポート（兵庫県神鍋高原）
★2009年の合宿レポート（兵庫県神鍋高原）
★2008年の合宿案内（岡山県牛窓町・前島）