10-07夏合宿案内
2010年7月走力アップ練習会 《夏合宿》
確定参加者及び最終連絡
- 参加者：
- 大川、大田、大山、岡田、小川、加藤、三箇、白石夫妻、須田、高椋夫妻、田中、谷本、玉田、広江夫妻、増田、吉丸、村山（以上クラブ員）
- 白井（昨年参加）、吉田（元クラブ員）、平川・村上（三箇さん知人）
以上２４名
- 案 内：
スケジュール等は、参加者に別途ご案内いたします。 - 集 合：
阪神武庫川駅から南へ徒歩５分の４３号線高架下としますが、運転手の方と集合場所は別途相談してもらいます。 - 時 間：
午前９時00分出発
- その他：
今年は宿泊場所がペンションの為、部屋はベットのみで狭いのですが、食事はステーキ＆海鮮蒸しと、例年より豪華ですのでご期待下さい。当日は、私たちの一棟貸切となります。 - 注 意：
ペンションは段差が多い為、足元には充分注意して下さい！
昨年09年の夏合宿要項
昨年09年の夏合宿実施レポート(写真付き）
《地図の縮尺を変更したり、マウスを使って動かしたりできます》
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神鍋高原と宿泊場所 - 夏合宿の会場と宿泊場所 《ペンシオーネ キタムラ》
2010年夏合宿 参加レポート 報告文は虎清水熊吉氏
【各地から出発した参加者総勢24名は、予定通り和田山市のお店「こんにゃく懐石・一粒」に集合しました。ここで最初に、リーダー・村山厚也さんより今回の合宿のスケジュールや注意等について説明がありました。】
7月17・18日に行われた非常に厳しい練習をくまなく（熊鳴く？）報告します。初日より天候にめぐまれました。まずは腹ごしらえでコンニャク懐石の昼食でした。日頃なかなか口にすることはありません。美味しくいただきました。昼食時、Ｋ藤氏が犬の話をし始めました。が、ほんとうは犬か猫か、はっきりしません。消息筋によりますと「猫に精巧なぬいぐるみを着せているのではないか？」との噂があり、犬がボ－ルを投げ人が追いかける、というとんでもない話をしておりました。結局ボ－ル（硬球？）遊びし過ぎてその犬の前歯が欠けたとか。かわいそうになぁ－。
1日目 神鍋高原のクロカンコースでの練習
- 14時15分～
クロスカントリー走（道の駅「神鍋高原」東側のクロスカントリーコースにて）
１周３Km
【神鍋高原】 【コースの説明を受け、いよいよ練習開始】
【１日目練習前の集合写真。↓クリックすると拡大します↓】
さて、練習開始です。コ－スは１周３Ｋと消費税の距離でアップダウンが相当あり、きつそうです。Ｏ川氏のややこしいストレッチで練習開始です。この日コースを8周を走ったのは、Ｋ林さん（クラブ屈指のランナーで最近伊丹に転勤になったとか）、Ｙ丸氏（最近テナ－サックスを始められた）、Ｔ本氏（参加二回目）だったと思います。その他の方は７周から４周でした。
【練習風景（スライドショー）】
給水のスタッフとしてＳ石さん、Ｈ江さん、Ｔ椋さん、そして主催幹事のＭ山さんでした。初参加の方も満足できるコ－スだったと思います。夕方からＭ田氏（箕面、高崎山、犬山の特別顧問）と（抜歯手術を中断して）ＴＭ田氏が参加し、夜のビ－ルのために２周走りました。
マラソン
