2019夏合宿の案内
2019年武庫川SC『夏合宿in神鍋高原』の案内
武庫川スポーツクラブ
「走力アップ走集会」代表 岡田良行
・・・参加者募集中です・・・
今年、2019年『夏合宿in神鍋高原』のご案内です。
今年は、この合宿をスタートしたときに立ち戻り、場所を兵庫県神鍋高原に戻し、マラソンシーズンに向けた夏合宿を開催いたします。
神鍋高原では、定番となった宿泊場所・「ペンシオーネ キタムラ」を拠点とします。ここの食事は美味しくてボリュームたっぷり！
神鍋高原は広大な田んぼや畑、それを囲む山々、広葉樹の中の別荘、小鳥のさえずりに満天の星空、兵庫の北部を代表するリゾート地です。
また、報徳学園など強豪校が夏合宿に利用しているクロスカントリーコースもあります。woodチップと芝生の足にやさしい、このコースを使って一緒に走りましょう。
走ったあとは温泉に入って火照った体を癒し、キンキンに冷えたビールで乾杯です！
さぁ～、皆さんも走りたくなったでしょ・・・？ 走力は全く問いませんので、ファンランナーからシリアスランナーまでたくさんの方のご参加をお待ちしています。
クラブ員外の方のご参加も大歓迎です。
１、 日 程
2019年７月２０日（土）
～７月２１日（日） 一泊二日２、 場 所
神鍋高原 クロスカントリーコース1周3Kmなど周辺コース
３、 定 員
２０名程度
４、 参加費
１５,０００円程度（以下、その内訳と予定）
●集合場所は、7月20日：神鍋高原「ペンシオーネキタムラ」前
●武庫川⇔神鍋高原の交通費（交通手段は自家用車相乗り）
●ペンション宿泊費
●1日目：昼食、夕食（共にペンションにて・夜は飲み放題付）、2日目：朝食（ペンション）、昼食：『麦飯とろろの店・風穴庵』を予定の４食付
●１日目と２日目の『神鍋温泉・ゆとろぎ』入浴料５、 練習内容（予定）
１日目＝15Km～30Kmクロカンロング走
２日目＝朝練：ＪＯＧ or ＷＡＬＫ
午前：神鍋山周回コースで申告タイムミニ駅伝６、宿 泊
「ペンシオーネ キタムラ」
本合宿メンバーで１棟貸切予定７、申込み
武庫川ＳＣ 岡田 良行
電話：０９０－８３７８－２９４１
Email： yooka0525@yahoo.co.jp８、申込締め切り
７月１０日（水）
※詳細は参加者に別途お知らせ致します。
《地図の縮尺を変更したり、マウスを使って動かしたりできます》
- 神鍋高原と宿泊場所 - 夏合宿の会場と宿泊場所 《ペンシオーネ キタムラ》
2016年夜久野高原合宿「１日目」写真集
2016年夜久野高原合宿「２日目」写真集
★2015年神鍋高原夏合宿の写真集
★2014年合宿の写真集はここ
- 2013年 神鍋高原 夏合宿 （写真集）
【2013年 神鍋高原 夏合宿の風景】
真夏の暑さと熱心な練習で、またまた天国への階段を途中まで登りかけたS田さん。
こののち、女性陣の手厚い看護を待っていたかのようにむっくりと蘇生、その後、風呂から上がってからは『風穴庵』で何事もなかった如く「麦飯とろろセット」をパクつき、最後は誠に元気でございました。
マラソン
