武庫川スポーツクラブ　のホームページにようこそ！【写真は2024年3月ロード記録会小学生以下1kmランニングのスタート】

2014年武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン メッセージ

大会に参加する前の意気込みや参加後の感想など自由に発信してください。（期間限定で掲載します）

• この大会が読売新聞コラムで採り上げられました

  2012年4月25日付け読売新聞・朝刊（阪神版）の編集者コラム欄で、武庫川ＳＣとこの大会がテーマとして採り上げられました。　　

記録表の表示内容を見直していただけませんか？

• 投稿者：オヤジランナー (2014-05-18 (日) 13:01:22)

素晴らしい大会です。武庫川SCの皆様のご尽力に敬意を表します。

私は今回初めて参加させていただきました。なんとか完走できましたが、これもスタッフや関係者皆様のご支援のおかげだと思っております。

さて、記録表が発表になりましたが、完走者とそうでない方のフォーマットが異なります。昨年はみなさんが同じフォーマットでした。

フォーマットが違うだけならば良いのですが、完走者には年齢欄がありません。私は来年ひとつ上の年代になりますので、ライバルになるであろう方々の情報を知りたいと思いました（笑）

完走された方々にとりましても、年齢は重要な情報だと思います。
できましたら、（フォーマットはともかく）完走者の記録表に年齢の記載をお願いできればと思います。

コメント

• ここ７年程参加してる者です。確かに去年は年齢が書かれてますね。ですが、毎年のようにリザルト発表の仕方が変化してるので、多分武庫川ＳＣさんの中でも色々議論されての結果ではないでしょうか？それと今年は４０％を切る完走率からも分かるように全体的にタイムが２０～３０分くらい落ちてます。僕も去年から３１ -- Ｓｏｒａ☆ 2014-05-18 (日) 19:33:23
• うっかり途中で切れてしまいました。すみません(^_^;)　　ここ７年程参加してる者です。確かに去年は年齢が書かれてますね。ですが、毎年のようにリザルト発表の仕方が変化してるので、多分武庫川ＳＣさんの中でも色々議論されての結果ではないでしょうか？それと今年は４０％を切る完走率からも分かるように全体的にタイムが２０～３０分くらい落ちてます。僕も去年から３１分以上落ちましたが順位は１０くらい上がりました。あまり今年のリザルトは参考にされない方が良いのではないでしょうか？事前にライバルを決めてマークするより当日他のランナーと競り合う中でマークする方を見つける方が、当日の自分の体調や天候もありますし記録は出やすいのでは？と思います。ずっと参加してて感じるのは７周回するこの大会では最後は自分との闘いになってくると思いますし。僕はそれより全体のリザルトが欲しい気がします。それと今年から時間外完走者とリタイアされた方のリザルトも完走者から分けられたのは同じ参加者なのにちょっと可哀そうかな？とか思ったり・・・長々と失礼しましたm(__)m -- Ｓｏｒａ☆ 2014-05-18 (日) 19:41:28
• Sora さん、コメントありがとうございます。 -- オヤジランナー 2014-05-18 (日) 20:57:01
• 私はリザルト云々を申し上げているつもりはありまません。完走者とそうでない方を分けること自体がちょっと納得できない、というのが本音です。ライバルのことなど全く気にしてはおりません。念のため。 -- オヤジランナー 2014-05-18 (日) 20:59:20
• 記録表につきまして、貴重なご意見をいただきありがとうございます。大変遅くなりましたが、年齢種目別では出場選手全員を一表に作り直し、掲載致しました。また、全選手の総合記録表も掲載しております。選手の年齢も加えました。どうぞご確認ください。 -- 大会事務局 2014-06-14 (土) 18:07:46

つらかったが、達成感はハンパない！

• 投稿者：みぃまん (2014-05-16 (金) 12:56:37)

ウルトラ初参加でした。今までフルを５回程度、自己ベスト4:17。フル以上走れたら良しとしようという思いで挑戦しました。なかなか長距離の練習ができず、４月に入りあと一ヵ月しかないという状況で焦り、今までやったことのない月間200km以上走りました。一日15kmを週４日程度。皆様からしたら普通にフルを走る練習程度でしょう。でもこれが自分の出来る限界の練習時間です。当日は暑さに、突風に何度もくじけそうになりました。50km走ったら止めよう、まだ時間あるから60kmまで行ってみよう、60kmまできたけどタスキ手渡されたから制限時間に間に合わなくても70kmまでいっちゃえ！結果、８時間９分で完走（驚）達成感ハンパない！筋肉痛ハンパない（涙）！スタッフの皆様ありがとうございました！来年は・・・。ところで、年代別順位は分かるのですが、総順位は分からないのでしょうか？

コメント

• 初ウルトラ挑戦で、見事に完走を果たし、誠におめでとうございます。練習の成果と自分の弱気に克った気持ちが、ゴールテープを切らせたものだと思います。大変遅くなりましたが、総合順位表を掲載しました。どうぞご確認ください。 -- 大会事務局 2014-06-14 (土) 18:02:18

こんな悔しい思いは久しぶり

• 投稿者：もり (2014-05-14 (水) 14:15:50)

初めてウルトラマラソンに参加しました。とにかく八時間完走を目指して
フルマラソンよりゆっくりめにLSDプラスαペースで進めました。30kmまでは測ったような予定通りのペースだったのですが、40km手前辺りから徐々に脚が上がらず、六周目には歩いてしまい・・・。自転車に乗った監察の方に、タスキを取りにいかんかっ！、と一喝され苦笑、60kmまで何とか走ってきた時には僅かにタイムオーバー。初めて味わうマラソンの時間足切りでした。疲労以上に悔しくて、着替えてすぐに会場をあとにしました。サブ4達成してテングになっていたのでしょう、鼻っ柱をへし折られた気分で・・・。あの日のことは絶対に忘れないです。でも具体的に今の自分に足りない部分をしっかり把握できました。スタミナ不足、体幹トレーニングの必要性、そして逆境に負けないメンタル強化。一年後には絶対リベンジします。HP見てたら月例会してるんですね、今月から参加して武庫川マイスターになりますっ！
それにしても、悔しすぎるっ！！！

コメント

• 今回はゴールに届かず、本当に残念でした。ですが、悔しい思いは必ず次につながると思います。僭越な言い方ですが、ウルトラはフル以上に今の自分に克てなければ、ゴールには届かないようです。自分を越えた時にウルトラの別世界が迎えてくれます。来年のリベンジをお待ちしています！ -- 大会事務局 2014-05-31 (土) 15:35:19

ありがとうございました

• 投稿者：たい (2014-05-14 (水) 08:54:45)

大会スタッフのみなさん、私設エイドのみなさん、大変お世話になりありがとうございました。今年も期待に応えられませんでしたが、60㎞を7時間半で走れたことは皆さんのおかげです、本当にありがとうございました。
昨年に引き続き親子で参加しました。昨年は親子そろって足キリでしたが、今年は息子が何とか時間内にゴールしてくれました、嬉しかったです、完走タオル拝まさせていただきました。娘と家内が心配して迎えに来てくれた事もありがたかったです。
もういい歳なので来年は私設エイドとして参加しようかと思います、特に制限時間ギリギリで走るかたを応援したいと思います。

コメント

• 親子でご参加いただき、ありがとうございます。そしご子息の完走、おめでとうございます。お父様も完走まであとわずかです。歳のせいになさらずに、もう一度ぜひ挑戦して完走をめざしませんか？ 応援に回るのは、いつでもできますよ。 -- 大会事務局 2014-05-31 (土) 12:34:13

感謝です

• 投稿者：中村 和仁 (2014-05-10 (土) 13:30:01)

40キロ過ぎまでは、調子よく走ってましたが、その後脚に激痛があらわれ走ったり歩いたり、その時6分ペースランナーが現れ必死にしがみつきました。そんな私をサポートして頂いた結果7時間をきれました。お礼も言えず大変申し訳ありません。この度はありがとうございました。

コメント

• 脚に痛みが出て途中歩くこともあったにかかわらず、7時間以内で完走されるとは素晴らしい結果です。レース後半はペースランナーに着くことすら難しいと思いますが、中村さんの完走を導く手立てとしてお役に立って何よりです。こちらこそ御礼申し上げます。 -- 大会事務局 2014-05-13 (火) 02:53:53

来年も必ず参加します！

• 投稿者：みき (2014-05-09 (金) 00:15:11)

大会規定の件、よろしくお願いします。
本部から離れた場所で陣とっておられたりしたので放送等では聞こえない、またテンションあがっている時なので聞いていないこともあるかと思います。また応援だけのつもりがテンションあがって伴走しはじめたということのないように参加はがきに注意を記載する、監査役の方が「参加者以外の伴走禁止」といったプラカードを持つなどはどうでしょうか？来年も参加者数がさらに増えそうな？

数名の方がメッセージされていますが、マイエイド（ドリンク、給食）は準備すると必ずプラスになるのは同感です。
長い道のりですがウルトラの魅力は運営者、ボランティアの方以外に、ともに走っているランナーからも私はとても元気をもらっています。
市内在住なのでこのような素晴らしい大会が近くであることに感謝し、走ることを継続したいと思います！

コメント

• 貴重なご意見をありがとうございます。今後は、いろいろな手段を使ってルールの徹底と監察機能の充実をはかりたいと思います。みきさんの大会の評価に劣ることのないよう、大会の充実を目指しますので、これからもよろしくお願いします。 -- 大会事務局 2014-05-09 (金) 08:36:26

ありがとうござういました！

• 投稿者：みき (2014-05-08 (木) 12:16:31)

運営の皆様、ありがとうございました！

おかげさまで初70キロ、時間内に完走することができました。
赤襷を受け取ることがまずの目標でした。62キロで突然、ひざ痛が出現し撃沈しましたが何とか歩かずに進むことができました。特にコースの半ばあたりにおられた眼鏡をかけた監査役の方の声掛けは往路復路ともに半端なく励みになりました。膝を痛めたかと思いながらまた苦しい状況で「ウルトラは卒業～」と考えたりしましたが、遠くにゴールゲートが見えた時に不思議と膝痛が消え、すごい勢いで走れました。そして、自宅に帰宅後も翌日も現在も膝痛は一切なく太ももの筋肉痛が2日続いただけでした。
ウルトラの魅力ですね！
エイドには助けられましたが、本部で「立ち止まらんと前に行って」と声を荒げた（食べ物が切れ準備にいらつている？）女性がおられ残念でした。１０００人の定員のところ昨年以上に参加者が増しているのは事実。エイドの机の幅も同じ、またランナーは給食が切れていても待ちます・・・、といった予測をした配慮も必要かと感じました。
また１５００人参加の中、応援に来られている方（同じTシャツを着たラン仲間？）が参加ランナーのへの併走を複数の人数でコース上をされていて狭いコースの部分では追い抜こうにもできずペースが乱れるし、応援の方のマナーは（他の方に対し）どうかと思いました。当然、一人で練習されている方はマナーはよかったですが、団体となると自分たちの事しか考えておられないのでは？
来年は「応援の方の併走は禁止」としていただきたいですね。

コメント

• 完走おめでとうございます。監察スタッフに感謝の言葉をいただきありがとうございます。ご指摘あるエイドスタッフの対応や部外者の伴走には、今後、改善を行います。大会規定では「部外者の伴走は禁止」を明確にしており、監察スタッフが二度発見した際は失格を宣言するとしていましたが、見落としたか、すり抜けられたようです。今後は、公平を期して一層厳格に対応して参ります。 -- 大会事務局 2014-05-08 (木) 18:33:36

サブセブン達成！

• 投稿者：みずき (2014-05-07 (水) 23:48:50)

完走された方もリタイヤされた方もお疲れ様でした。
そして、大会運営やエイドで私達ランナーを支えていただいたスタッフのみなさん、ありがとうございました。
　今回２回目のウルトラマラソンでしたが、去年と違って今年の暑さには、かなり苦しめられました。残念ながら去年のタイムに１０分及ばなかったものの、この条件を考えれば納得の成績です。後半３０キロは、筋肉痛に苦しめられたもののなんとか最後まで歩かずにゴールまでたどり着けました。
　それも、エイドで給水や食べ物をたくさん用意して頂いたスタッフおかげだと思います。ひとつだけ望むものがあるとしたら、北のエイドがすごく遠くに感じたのでもう少し南に（新幹線か甲武橋あたり）あればよかったと思います。水道の設置場所等の事情があったとは思いますが。
　走ってるときは、来年はもうやめようと思っていましたが、のど元過ぎればなんとやらで、今は次も頑張ろうかと思案中です。

コメント

• 去年に続いての完走を心よりお祝い致します。今回は、本当に厳しいコンディションで、優勝タイムや完走率が例年より悪かったことを考えれば、昨年比10分遅れのタイムは素晴らしいと思います。北エイドの位置は、そこにしか水道がないため如何ともしがたい部分がありますが、今後に向け検討致します。 -- 大会事務局 2014-05-08 (木) 18:25:25

初ウルトラマラソン！

• 投稿者：さとみ (2014-05-07 (水) 16:50:07)

今回初めてのウルトラマラソンでした。未知の距離で完走できるか不安に思いながら走り続けてたら、制限時間６分前でしたが完走できてめちゃうれしかったです！いつもなら１０ｋｍはあっという間ですが、こんなにゆっくりしか走れず、行って行ってもエイドが見えない経験は初めてで、暑いしほんとしんどかったですが、終わった今は、嬉しい気持ちでいっぱいです。
最後の一周で歩いてたら、スタッフの方が、ゆっくりでも走り続けないとゴール厳しいよって言われて、また走りだせました。そのおじさんに感謝です！
他にも準備してくださったすべての皆様、どうもありがとうございました。

コメント

• とくに今回は厳しいコンディションだったにもかかわらず、初ウルトラで初完走とは誠におめでとうございます。おじさんスタッフに感謝のお言葉をいただき、ありがとうございます。きっと彼も昔は、バリバリのウルトラランナーだったはずです。。 -- 大会事務局 2014-05-08 (木) 18:18:42

う～ん

• 投稿者：神戸のオヤジ (2014-05-06 (火) 18:50:26)

今回初めて途中でリタイアしました。44ｋで脚が動かなくなり座り込んでしまいました。今までなら頑張れたのに今回はこの距離で心が折れてしまいました。今回7時間をきって卒業するつもりでした。準備不足やトレーニング不足もありますが現在原因を究明中です。走っているランナーの方を見ながらＪＲ西宮駅にむかいました。帰りの電車の中でこのままでは終われないというで一杯でした。残念ながら今回リタイアしたランナーのみなさん来年一緒にリベンジしませんか？

コメント

• 今年の大会は、完走率が40％に届かなかったことが示すように、これまでになく厳しいレースでした。走り慣れたベテランランナーも相当に苦労されたようです。「このままでは終われない」との闘志に敬意を表し、来年も武庫川でお待ちししています。 -- 大会事務局 2014-05-08 (木) 18:14:03

初ウルトラ、初歩き、初入賞

• 投稿者：かっちゃまん (2014-05-06 (火) 13:10:59)

初めてウルトラに参加させていただきました。
初めてレース途中で歩きました。
そして、思いもよりませんでしたが年代別(男子50代)で6位入賞を果たしました。入賞は初めてです。
初めて尽くしの大会になりました。

エイドの方々はもちろん、大会関係者皆様のご尽力と応援に感謝致します。

走りはじめて3年になりますが、「ここまで来られた」と特に感慨深い大会になりました。
来年は60になります。機会がありましたら再チャレンジしたいと思います。

コメント

• 50代最後の年にその年代の部で入賞されるとは、素晴らしいのひと言。おめでとうございます。「機会がありましたら再チャレンジ」など言わずに、来年は60才以上の部でも最も若いランナーとなりますから、ぜひその健脚ぶりで再度の入賞を狙ってください。 -- 大会事務局 2014-05-08 (木) 18:08:51

自己ワースト

• 投稿者：和歌山ちゅうねん (2014-05-06 (火) 00:04:14)

昨年に続き2度目の参加でした。初ウルトラに向けてレース前2ヶ月を月間200km走った前回とは違い，今回はその半分の練習量で臨みました。結果は正直に出ました。前回は8時間を切れたのに，今回は赤襷を貰ってからも全く余裕なく，制限時間に追われる展開でした。暑さや砂埃それにフルマラソンの比ではない筋肉痛の為に，走っている間はもう今回で終わりにしようと強く思っていたのに，走り終わると来年に向けてをまた考えています。素敵な参加賞と応援してくれた方々ありがとう。来年も武庫川で逢えたら嬉しいです。

コメント

• 二度目のご参加で続けての完走達成、誠におめでとうございます。お書きの通り「もう今回で終わりにしよう」と思っていたのに、また「来年に向けて」を考えてしまうのが、ランナーの性（さが）。この魔力に取りつかれてしまったら、来年も「武庫川ユリカモメ」に参加するしかありません。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:56:18

素晴らしい大会に感謝

• 投稿者：macky-osaka (2014-05-05 (月) 13:21:30)

無事完走できました。
初めての参加でした。
周りの仲間から聞いていた通り、素晴らしい大会です。
運営の皆さまに感謝でいっぱいです。

参加賞のマグカップで飲むコーヒーが格別です。
折りたたみのバッグも大会なんかに持っていくのが楽しみです。

ゴールの時に、みなさんがハイタッチで出迎えてくれて感動しました。
本当にありがとうございました。

コメント

• 「初参加で初完走」とは、誠におめでとうございます。大会特製の参加賞を気に入ってくださり、恐縮です。これからも皆さんの期待に応えられるよう、運営を充実して参ります。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:42:52

リベンジを果たすには…？完走者のみなさん、アドバイスを下さい‼

• 投稿者：博多のあせRUNおいしゃん (2014-05-04 (日) 20:31:29)

撃沈しました…。60km到達で足切り。推定で8時間06分35秒。最後の10kmは走るスピードと歩くスピードが変わらなくなってしまいました…。赤襷を着けたランナーに追い抜かれるたびに、完走できるランナーの精神面の強さとレースプランを実行できる走力に感心しました‼大会関係者、及び応援の皆様の温かい応援が嬉しかったです‼

コメント

• 追伸。フルの練習プランが通用しない…。個人差は承知の上でお聞かせください。 -- 博多のあせRUNおいしゃん 2014-05-04 (日) 20:47:13
• 博多のあせRUNおいしゃん様 -- 豆 2014-05-06 (火) 08:00:11
• 博多のあせRUNおいしゃん様 -- 豆 2014-05-06 (火) 08:01:05
• 博多の・・・様　なんだか失敗コメントばかりですみません。完走目標ですべてイーブンペースで通すのがベストですが、後半は必ずペースダウンするので、前半に無理のない範囲で貯金タイムつくっておきます。同じ周回で何回も会うスタッフ、応援、他のランナーとコミュニケーションとって気持ちを紛らわせます。長丁場なのでエイドの給食の楽しみと、自分用に好物を用意して走路わきに置いたマイエイドで食べ繋ぎます。今回私は20ｋｍでリタイヤするつもりが、しんどいけど楽しくて最後まで行けちゃいました。 -- 豆 2014-05-06 (火) 08:12:26
• 豆さんへ…。コメントありがとうございました。ペース配分で前半に十分な貯金を作ることは必須だなと思いました。また、エイドステーションの給食は中盤までは沢山いただくのはためらわれる状況なので、自分用の給食を用意しておく必要があるなと感じました。大変参考になりました‼ -- 博多のあせRUNおいしゃん 2014-05-06 (火) 17:24:04

素晴らしい大会をありがとうございました。

• 投稿者：ミッキー（福永） (2014-05-04 (日) 18:17:48)

今回で３回目の参戦となりました。
４月にダイトレ走った後で、まだ疲れが残っていたので、走り切れるか心配でした。
最初足が重く、あまりの暑さに、へきへきとして、３０キロ地点から走るのが嫌になってしまい、何度も心が折れそうで苦痛いっぱいになってしましました。
４０キロ～５０キロでは、途中にあったお姉さんに少し話しかけて頂き、心が軽くなってきました。５０キロぐらいから風で砂煙の舞う中、辛くなりましたが、赤いたすきをもらうことと、完走タオルをもらう事だけを、考えて駆け抜けました。
最後の２キロは、何とか６時間４０分を切ろうと、全力で走りましたが、結果４０分１１秒と惜しくも４０分切れませんでした。（前回と比べて、１０秒もかわらない結果）
今回程、辛くて走るのが嫌になった事は、ありませんでしたが、ゴールした時の感動は、嫌だった分、逆に大きかったです。
コースは変わりましたが、監査役（４キロ地点かな）の素晴らしい応援に励まされた一日でした。来年も頑張ります。
素晴らしい大会を企画して頂いたスタッフの方々、誠にありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

コメント

• 天候がくるくる変わる中で、ご自分の弱気にくじけず体に鞭打って、見事6時間40分で完走されたことに敬意を表します。また当クラブ員沿道スタッフの応援にも、賛辞をいただき恐縮です。来年もここ「武庫川ユリカモメ」でお会いしましょう！ -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:37:34

辛さと楽しさが同居。

• 投稿者：ださべ (2014-05-04 (日) 17:28:41)

初めてのウルトラ。

関東からの参戦でした。

同じコースを7往復は堪えましたが、
エイドや参加費、参加賞など
のバランスと運営陣は
素晴らしいと思いました。
サブ7は達成出来ませんでしたが、
最後まで走れたのも良かったです。

これからも盛り上がると良いと思います。

運営やボランティア、ランナーの
皆様お疲れ様でした。
また、ありがとうございました。

ちなみにエイドが充実といっても
念のため、パワージェル、塩サプリ、
ロキソニンなど持参したものが
役に立ったと思います。

コメント

• 遠く関東からご参加いただき、ありがとうございました。また初めてのウルトラ挑戦での完走は、素晴らしいのひと言です。ご都合さえつきますならば、ぜひ来年以降もご参加をお待ちしています。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:29:23

今年もありがとうございましたm(__)m

• 投稿者：Ｓｏｒａ☆ (2014-05-04 (日) 12:33:27)

朝から暑くなり、午後を過ぎると風が強くなり、なかかなタフな回になりました。気温が高い状態から始まったので普段通りのペースだと体力消費が激しくなってオーバーペースになると思い３周目からはペースを落としていったのですが、それでも手遅れで３０ｋｍ以降は常に限界と隣り合わせで走ってました。ちょうどその頃からエイドの水やポカリ、それにかぶり水も少なくなっていって更にダメージが・・・特にかぶり水が後半切れてることが多くて脚にきつかったです。それでも「最後の１周までいけばあとは一気にゴール出来る！」と自分に言い聞かせて何とか気持ちをつなぎ、無事６年連続でゴールをすることが出来ました◎
新コースを走った感想は「去年までのコースの方が良かったなー」です。コース幅が少し狭い気がしますし、去年まではスタート付近のエイドの裏に荷物を置いていたのですが、日陰のスペースがあって良かったですし。
あと参加賞が充実するのは別に後回しで良いので給水の水とポカリを切らさないようにして欲しいです。あと出来ればかぶり水も。僕は着けてますがボトルポーチを着けずに走ってる参加者が多いと思いますし、昨日みたいに暑くなると何より水分が大切になってくると思います。参加賞はほどほどで良いのでもう一度エイドに力を入れて欲しいです。参加者が年々増加していて大変だと思いますが規模に見合ったエイドにして欲しいです。例えば給水とかぶり水だけのポイントを２つのエイドの間に追加してみるとか・・・
僕は今回ペットボトルを４本使い切りました。自分で用意していたのでのどの渇きには何とか耐えられましたが他の方のことを考えると今回のはちょっと厳しいなーと見ていて思いました。
手ごろな参加費で嬉しい大会ですが、参加賞よりもエイドや打ち上げの方を見直して欲しいなと思いました。

コメント

• 「６年連続のゴール」、誠におめでとうございます。経験を積んだＳｏｒａ☆さんからのご意見～コース設定、エイド・給水ポイントの見直し、全体予算計画などは、今後の大会運営を検討する際に活かしてまいります。ありがとうございました。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:23:40
• 基本的にランナーの自己責任で走るべきだと思うので、僕はどんな大会でもボトルポーチを使って水分対策をしてます。ウルトラの大会とは言え往復コースなので、自分でゼリーやパンなども用意してボトル交換ついでに給食もしたりしてます。それにエイドはいつも混むので毎年参加していてあまり活用してなかったりします。自分で用意した分を補う形で、後半に入って混雑が緩和されてきてから手づかみでも食べやすい鈴カステラなどをいただいてます。エイドで長居すると走りだしがしんどくなりますし、さっさとゴールして開放されたいので必要な分を食べたらさっさと走るようにしてます。これは僕の勝手なイメージですが、フルでもウルトラでもきちんと最後まで走り切ろうと思っているランナーの方はエイドに長居することなくすぐ走りだしますが、だらだらと長居して水分も食事もエイド頼みの方は関門ギリギリ（フルなら７時間とかかかったり）だったり、途中リタイアしたりする方が多い気がします。なのでエイドに頼り切ることが無いように先ず自分できちんと必要だと思う分を用意するようにしてます。その上でかぶり水とか自分で用意出来ない分を利用させてもらってます。なのでどちらかというとエイドを充実してもらっても僕にはあまりメリットはありませんが(苦笑)ただ、今回は水やポカリ、かぶり水が全くない時間帯とかあったのでちゃんとボトルポーチとか水分携帯してない方には厳しくなったんじゃないかな？と思い、書かせてもらいました。エイドにおんぶにだっこのランナーもどうかと思いますが・・・年々参加者が増えてきてるので今後ますますエイドの重要性は高まってくるのかな？と思います。今回みたいに気温が上がる時とかはエイド間に給水だけのポイントを追加するとかかぶり水のバケツを増やすとか柔軟に対応できるようにしておいた方が良いかもしれません。個人で備えるには難しいので。　運営に口出ししてしまってすみません。でも好きな大会なので今後も事故とか無く続いて欲しいと思ってます。あと４回完走してゆりかもめ超人仕様のゼッケンをつけて走りたいと思ってます。いつも長時間にわたり運営して下さっていて感謝感謝です。来年以降も楽しみにしてますので、今後もよろしくお願いしますm(__)m -- Ｓｏｒａ☆ 2014-05-06 (火) 16:52:51
• 長々とすみません(汗)ここまで長くなってると思わなくって(^_^;) -- Ｓｏｒａ☆ 2014-05-06 (火) 16:55:45

無題

• 投稿者：YY (2014-05-04 (日) 11:00:24)

　いやー疲れました。30kmまではキロ６分を切って余裕もあったのですが、40kmから怪しくなり、60km手前で初めて歩きが入ってしまいました。豊富に用意していただいた給食給水を取りすぎたのか気分が悪くなるし、背中が痛いし、何度もリタイヤを考えましたが、完走証をもらうため、走ったり、歩いたりを繰り返しました。私設エイドでいただいたコーラ（レモン入り）、スタッフの皆さんや応援の皆さんの温かい声援のお陰で完走できました。5,000円の参加費で参加賞もいっぱいあるし、完走タオルに打ち上げ会まで、コストパフォーマンスは最高だと思います。来年も是非戻ってきます。

コメント

• 己が「心の悲鳴」に打ち勝って、見事完走されたことに心より賛辞を送ります。今年は、私設エイドが多く設置され、応援も数多くいただいたとの声がいくつも届いています。ご協力いただいた皆様にも御礼申し上げます。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:11:44

今年もありがとうございました。無事、時間内完走できました！

• 投稿者：☆リンリンリン☆ (2014-05-04 (日) 07:44:16)

序盤の暑さが身体に堪えました。手足の指先のしびれが約20km強（20～40kmくらい）続きましたが、武庫川SCさんや沿道の声援に助けられ、また、後半入ったくらいの曇り空に助けられ、無事目標の時間内完走、しかも8時間を切るタイムで完走できました。
ありがとうございました。
来年からは、3年間海外出向ということで、挑戦できないのが非常に残念なんですが、これからも盛り上げていってください。

私が初参加した4年前とは参加者が3倍にまで膨れ上がっていて、最後の打ち上げに合流した際に、食べ物がなくなっていたのは少々残念でした。

コメント

• 厳しいコンディションにもかかわらず、目標以上の結果で完走を果たされて誠におめでとうございます。来年から参加できないのは残念ですが、ご不在の三年間で益々大会を充実させたいと思います。帰国凱旋の再挑戦をお待ちしています。 -- 大会事務局 2014-05-06 (火) 11:06:06

チームsetogiwa　と　ウルナイ

• 投稿者：♪のトレパン♪ (2014-05-02 (金) 23:07:37)

チームsetogiwa 魂込めて！
ウルナイ いつも通り エンジョイで♪

コメント

完走したい！！

• 投稿者：おにゃん (2014-05-02 (金) 18:54:51)

今年こそ完走を！！
明日は晴れで暑くなりそうやなあ、暑いのは苦手とすでに弱気のむしが頭をもたげています。
いやいや、いい加減完走しなあかんな。がんばります。

毎回スタッフやボランテイアの方々には感謝しています。充実したエイド。楽しみです。

コメント

• 明日はきっと、天気良し、気温良し、コース良し、エイドよしの体調良しで、完走です！がんばってください。 -- 大会事務局 2014-05-02 (金) 20:29:44

今年も参加しま～す♪

• 投稿者：yasu-tommy (2014-05-02 (金) 18:12:30)

いよいよ明日ですね♪
今年で５年連続の参加になりました♫
今年も大学時代の後輩と参加します♫
我々も51歳と50歳のオジサンになりましたが、ともに50代になっても走り続られるように頑張るぞ！
今年は今まで以上にトレーニング不足で、完走できるかどうかの不安でいっぱいです♪
無理せず１日楽しんで走りま～す♫
今年もよろしくお願いいたしま～す♪

コメント

• お二人揃って、50才代の部に颯爽とデビューですね。年代別のなかでは、もっとも若い選手です。大学時代と同じくお二人で良い汗を流してください。 -- 大会事務局 2014-05-02 (金) 20:28:02

カモメの真澄ファイトー！

• 投稿者：しづちゃん (2014-05-01 (木) 15:06:36)

応援で参加しまっす！ウルトラなんて、凄すぎます！
当日は晴天、暑くなりそうですが、真澄ちゃん、ランランRUNで走りぬけてくださーい*\(^o^)/*
応援組も楽しみまーす☆

コメント

• そうなんです。大会当日は、かなり気温が上がりそうです。皆さん、給水をしっかり取って走ってください。私たちからもユリ「カモメの真澄ファイトー！ 」 -- 大会事務局 2014-05-02 (金) 06:43:05

今年もよろしくお願いします。

• 投稿者：TOYO (2014-05-01 (木) 14:30:04)

一昨年、昨年に続けて３回目のエントリーです。いつでも最大のライバルは｢昨年の自分｣。今年も全力を出し切って昨年の自分を追いかけたいと思います。ただ、昨年の自分は結構がんばってたからなぁ^^;
今年もイチゴ楽しみにしています！！運営スタッフ、ボランティアの皆さん、どうぞよろしくお願いします。

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• TOYOさんの三回目のご参加を心より歓迎します。「いつでも最大のライバルは『昨年の自分』」とのお言葉にシビレます。大人になると「自分の成長」を実感する場面などは滅多にありませんが、マラソンだけは別ですね。昨年の自分の見えない背中を最後は追い抜いて、ゴールしてください。 -- 大会事務局 2014-05-02 (金) 06:35:41

初参加

• 投稿者：D (2014-05-01 (木) 00:27:17)

何を思ったのか2月にエントリー
そして現在に至るも70kmの練習はしていない
撃沈することは間違いないと思いますがレースを存分に楽しみたいと思います
楽も苦も含めて70kmをEnjoyします♪

しかし「70kmは(参加には)早すぎた」と後悔している今日この頃です…

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• この大会に初参加される選手の多くが、実はDさんと同じく「70kmは(参加には)早すぎた」のでは？と思っているようです。けれど、いつかはフルの先に進むつもりならば、それは「今でしょ！」と割り切ってください。おっしゃるように、気負わずレースを楽しんで走ると、案外にいい結果が付いてくるかもしれません。ご健闘を！ -- 大会事務局 2014-05-01 (木) 04:30:19

ついに参加！

• 投稿者：まなぶ (2014-04-27 (日) 20:58:18)

フルマラソンは4回完走し、4回目にしてやっとサブ4達成したばかり。デビューしてまだ半年という新参者で、もちろんこの大会は初出場です。何かにチャレンジしたくて、禁断のレースにエントリーしてしまい、まだ早すぎるかもしれない無謀な挑戦かもしれません。でも今の時点での限界と、自分自身の勇気を試してみたくて参加を決意しました。制限時間内の完走が一番の目標ですが、レース後はきっと強い自分になる、と信じ、頑張りたいと思います。

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• 「禁断のレースにエントリーしてしま」った“まなぶ”さん、その勇気に敬意を表します。ウルトラマラソンで競う相手は、隣の選手ではありません。真のライバルは「昨日までの自分」です。そのライバルに勝って飛びこむゴールの先には、きっと「強い自分」が待っています。ご健闘を願っています。 -- 大会事務局 2014-04-27 (日) 22:41:30

2年ぶりに参加させていただきます。ただ練習不足なので…

• 投稿者：☆リンリンリン☆ (2014-04-18 (金) 07:58:50)

3年連続して参加させていただいたユリカモメ70km、昨年は仕事の都合も有り参加を見送ったのですが、今年は2年ぶりに戻ってまいりました。
ただ、4月20日まで海外出張に出ている関係で、満足いく練習ができていませんので、今年の大会は「完走！」を目標に頑張りたいと思っています。（まあ、過去の3回も完走を目標にしていたのですが、初参加のときのように時間内完走できない可能性のほうが強そうなので、出来る限りの頑張りを見せたいと思っています）

どうかよろしくお願いいたします。

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• 2年ぶりの参戦を心より歓迎します。今回は、大会会場を移動したことに伴い、コースも北へ移動しました。大会を走り慣れたベテランの方にも、コースの半分以上は、新しい景色が目に入り新鮮な気分になるのでは？と思っています。コースを楽しむ気分で周回していると、完走が向こうから近づいてきた！そんな一日になるように、と願っています。 -- 大会事務局 2014-04-24 (木) 13:25:05

ウルトラの母になれるかな？(笑)

• 投稿者：ぱくちゃん (2014-04-05 (土) 18:38:38)

はじめまして。今回初めてフルより長い距離にチャレンジします。
ウルトラ？そんなん、変態（ごめんなさい）のすることやん、そう思っていた私が、いよいよ変態に仲間入り(^_^;)フルマラソンのその先にあるものにどうしても出会いたくてチャレンジします。苦しい、痛い、やめたい…その時、私は自分とどう向き合うんだろう？未知の世界に足を踏み入れる楽しみでワクワクしています。もちろん、不安な気持ちもありますが「赤いタスキ」とゴールを目指して頑張ります！どうぞよろしくお願い致します！

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• フルのその先の世界は、選りすぐりの変人（変態？）たちばかりです。常識ある普通の大人には、到底理解できない人たちです。しかしウルトラマラソンこそ、他人と競うのではなく、自分の心と体に正面から向き合って自分を越えなければゴールできない、真の「大人のスポーツ」です。全国から武庫川に集まったその素晴らしき変人たちと一緒に、別世界のゴールをめざしてください。 -- 大会事務局 2014-04-09 (水) 02:28:32

初出場です

• 投稿者：もりきん (2014-03-14 (金) 16:17:52)

2014年始めてGWにウルトラ70キロ参加です。フルより長い距離は初めてで、正直不安感が大きいですが、エントリーした以上はやるしかないっす。最後尾でもがいているかもしれませんが、44歳のチャレンジを応援してやってください！

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• 初めてのウルトラ挑戦に緊張するお気持ちは、よくわかります。きっと途中で「この楽しいＧＷに何でこんな苦しいことをやってるんだろう？」と、心の“悪魔”がささやきます。その誘惑に負けないで、ひたすらゴールをめざせば、そこには“天使”が迎えてくれるはずです。勇気ある挑戦を応援します。ご健闘を！ -- 大会事務局 2014-03-26 (水) 19:40:57

あせRUNで参加させていただきます…

• 投稿者：博多のあせRUNおいしゃん (2014-03-09 (日) 19:27:23)

はじめまして。50kmまでの経験はありますが、これだけ長いと不安だらけです…。正直、70kmを8時間半は現段階では厳しいですが、来年以降に完走できるように焦らずに楽しみたいと思います。10kmごとの記録はホームページに残してくださるようなので、60kmまでの記録は残したいですね‼

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• 九州博多から、初めてのご参加を心より歓迎します。「焦らずに楽しむ」感じで臨めば、案外70Kmのゴールの方が近づいてくるかもしれません。60km通過ランナーには、最後の周回であることを示す赤いタスキをお渡しします。これを受け取った時の気分は・・・・ぜひ一度味わってください。 -- 大会事務局 2014-03-12 (水) 08:26:52
• 1ヶ月前。時間のハーフ走(4時間15分…30.8km)をしてきました。2週間後は久留米つつじマーチで40kmを歩いてきます。フルマラソンと違って練習方法の情報が少ないので、とても不安です。今後のウルトラマラソン挑戦に向けて、練習方法などの情報をいただけると嬉しいです。 -- 博多のあせRUNおいしゃん 2014-04-07 (月) 07:15:32
• 昨日、久留米つつじマーチに参加してきました。40kmコース(実際は38.5km)を6時間30分で歩いてきました。中には途中で走っている方もいましたが、ウォーキング大会の趣旨に従って完歩しました。距離や時間に対する不安はぬぐえません…。が、あとは体調を整えて当日に臨みます。みなさん、よろしくお願いします‼ -- 博多のあせRUNおいしゃん 2014-04-20 (日) 13:07:28
• 初めてウルトラに挑むときには誰もが「距離や時間に対する不安はぬぐえ」ないものです。でも皆さんが昔、フルマラソンに初めて出場した時にも同じような不安を持ったのではないでしょうか。初めてのフルで、ドキドキした感覚とゴール達成できた感激を、このウルトラでは“倍返し”で味わえます。だから最後まであきらめず完走をめざしてください。 -- 大会事務局 2014-04-24 (木) 13:37:25

お風呂どうなるのかな？

• 投稿者：ピースハウス (2014-01-29 (水) 18:27:47)

毎年楽しみに参加させてもらってます。
去年はふがいない感じだったので、ベストを狙います。

ところで今年から新コースということですが、いつも完走後にゆったりしていたお風呂はどうなるんでしょうか・・・いつも無料券があって、ゴール近くだったのですが、今回はそうではないですよね。。。

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• 早々の投稿、ありがとうございます。ご指摘の通り、今回、ゴール後の入浴サービスについては、ご案内しておりません。これは今のところ、多数の選手が殺到しても対応できる規模の銭湯が、会場からの徒歩圏内に見当たらないためです。誠に残念ですが申し訳ありません。ただし、会場最寄り駅のＪＲ甲子園口駅から大阪に向かって二駅目・尼崎駅近くの『極楽湯』さんから、格安入浴券が提供される予定です。 -- 大会事務局 2014-01-30 (木) 23:25:02
• 【入浴サービスを行います】多くの皆さんのご要望にお応えするため、今回も入浴サービスを提供することになりました。会場から700mほど東にある「笹の湯」という小さな銭湯です。当日は午後1時半より特別に開店してもらいますが、クラシックな造りの小さな銭湯のため、集中すると込み合って入場を待つことがあるかもしれません。詳しくは大会要項のページをご覧ください。 -- 大会事務局 2014-03-01 (土) 23:33:25