2016年4月マラニック

2016年４月　神崎川ペア・サイクル・マラニック

桜花咲く４月は恒例のペア・サイクリング・マラニックです。三国から神崎川・安威川の河川敷を往復したいと思います。

男女でペアになり、ランニングとサイクリングを交替しながら進みます。ペアの相手は、スタート前に恒例の「赤い糸」を引いて決めますので、誰と一緒になるかは当日のお楽しみです。

日　時	2016年４月３日（日）雨天中止。迷う時は、当日朝6時から上山（下記）まで問い合わせを
集合場所	阪急宝塚線・三国駅改札口　2階コンコース　午前９時００分
コース	阪急三国駅～安威川河川敷～西河原公園で折返し～安威川河川敷～神崎川河川敷～阪急三国駅 ◆全長約45Km。途中名所に寄り道します。 ◆コースはほぼ平坦。レンタサイクルは“ママチャリ”です。 ◆ペアの男女の相手は、走力別に恒例の「赤い糸」を引いて決めます。ペアの話し合いで、ランニングとサイクリングを交替しながら進みます。 ◆全コースを「ランのみ」又は「自転車のみ」もＯＫです。(下記の表を参照。申込み時に申し出て下さい。)
持ち物	弁当、飲み物、タオル、帽子、サングラス、入浴の方は着替類、等　 ※必要な荷物のみ自転車の前カゴに積み、着替え等大きな荷物は駅のコインロッカーにまとめて預けます。
入　浴	神州温泉「あるごの泉」～三国駅から徒歩10分利用は自由です。入浴料は各自払い（￥900）石鹸・シャンプーあり。タオル等は持参必要
参加費	一般 1,300円、武庫川ＳＣクラブ員 1,000円コインロッカー料、レンタサイクル代、写真代など
申込問い合わせ	事前申込が必要。定員40名（男女各20名）程度。上山雅人　まで　 TEL ; 090-1912-5113　　FAX ; 0797-86-7141　　 ueyama.1124.masahito@docomo.ne.jp